Budowanie zaufania

Budowanie silnej, opartej na wzajemnym zaufaniu relacji z własnym dzieckiem jest najlepszym co można zrobić, aby ustrzec je przed problemami cywilizacyjnymi. Szkoła to miejsce zdobywania wiedzy, kształtowania relacji z rówieśnikami oraz radzenia sobie z wieloma trudnościami. Jednak jej znaczenie nie może konkurować ze środowiskiem rodzinnym, które determinuje aktywność dziecka, jego zachowania, cechy osobowości, postawy, wartości,…

Jak wspierać i (czy) rozmawiać z dziećmi o wojnie w Ukrainie?

W obliczu ostatnich wydarzeń zwracam się do Was Rodzice o to aby ograniczyć dzieciom dostęp do oglądania TV z informacjami jakie płyną z Ukrainy. Prosimy aby przy Dzieciach nie pokazywać paniki i nie rozmawiać w domu o wojnie zbyt wiele. Pamiętajcie, że Dzieci słyszą wszystko ale rozumieją to zupełnie inaczej, na swoim poziomie, sceny jakie…

|

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23. lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Obchody tego dnia mają na celu szerzenie w społeczeństwie świadomości nt. zaburzeń nastroju i tego, że wymagają one specjalistycznego leczenia. Depresja to nie “wymysł” czy “fanaberia”, tylko poważna choroba, która znacząco wpływa na różne strefy funkcjonowania człowieka  – jego samopoczucie, myśli, relacje z innymi ludźmi i z sobą…

Budowanie bezpiecznej więzi rodzic-dziecko

Budowanie bezpiecznych więzi  ze swoimi dziećmi stanowi  fundament w rozwoju człowieka i wpływa na jego funkcjonowanie w przyszłości.   Dostępność emocjonalna rodzica, uczy dziecko, że w różnych sytuacjach w których się znajdzie, będzie mogło zwrócić się o pomoc, bez obawy, że zostanie odtrącone. Kiedy  dostępność dla dziecka jest zakłócona, jest jej za mało, lub jest…

Techniki relaksacyjne

W tym trudnym czasie którym znaleźliśmy się postanowiłam dla Państwa i waszych pociech przygotować kilka technik relaksacyjnych. Stres jest reakcją adaptacyjną, której celem jest wywołanie zachowań mających na celu przywrócenie uwagi. Niestety w sytuacji której znaleźliśmy  się, nie zawsze jest to możliwe. Przez skutki naszego stresu cierpi nasze otoczenie i dlatego zapraszam do zapoznania się…

Motywacja do pracy

W tak trudnych momentach jak nauka w domu, rodzice stykają się z brakiem motywacji dziecka do systematycznej nauki. Odkładanie nauki na „lepszy” moment może sprzyjać do nawarstwienia się obowiązków edukacyjnych, a w konsekwencji do frustracji i jeszcze większej niechęci do nauki. Zachęcam Państwa i uczniów do zapoznanie się z ulotkami zamieszczonymi w załączniku : „…

||

Czytanie daje moc!

Język jest podstawowym narzędziem myślenia, komunikacji z ludźmi i zdobywania wiedzy. Brak umiejętności językowych powoduje problemy w każdej dziedzinie życia – utrudnia zrozumienie informacji, porozumiewanie się, poszerzanie horyzontów umysłowych, zamyka możliwość wykonywania wielu zawodów. Istotna poprawa kompetencji językowych jest możliwa dzięki czytaniu. Dzięki podjętym działaniom uczniowie będą mogli rozwijać swoje zainteresowania, samodzielnie dokonywać wyborów lektur,…

Jak skutecznie kształtować nawyki żywieniowe dzieci?

Samo udostępnianie im produktów nie wystarczy. Dlatego dzieci uczestniczyły w specjalnych działaniach edukacyjnych prowadzonych zgodnie z wytycznymi MEN, mającymi na celu naukę samodzielnego dokonywania właściwych wyborów żywieniowych oraz poszerzenie wiedzy dzieci na temat pochodzenia owoców i warzyw, zdrowej diety i innych powiązanych zagadnień.

Szkoła w czasach epidemii i kwarantanny – LINKI

Przypominamy, ze kwarantanna to nie czas ferii, ani wakacji. Podczas kwarantanny nauka powinna odbywać się w domach wg wskazań nauczycieli lub opiekunów. Poniżej zamieszczamy wiele przydatnych linków, które pomogą zorganizować ten czas nauki. Na stronie MEN przygotowano plan lekcji na poszczególne dni wraz z odpowiednimi materiałami TUTAJ Na stronie CKE przygotowano codzienne powtórki dla ósmoklasistów…

Koncentracja

“Zatrzymaj się na chwilę… – Koncentracja” Koncentracja to zjawisko polegające na skupieniu swojej uwagi na  określonej, myśli, rzeczy, przedmiocie itp. Jest niezbędna podczas wielu czynności, które wykonujemy w ciągu dnia. W szkole również jest to proces, który wspomaga naukę, czytanie, pisanie, liczenie i wiele wiele innych czynności. Zatem polecam kilka kart pracy z rożnym poziomem trudności do ćwiczenia tej trudnej…

Gra Edukacyjna – Dodawanie i Odejmowanie

Gra edukacyjna: doskonalenie umiejętności matematycznych – dodawanie i odejmowanie dla najmłodszych w formie zabawy jest o wiele przyjemniejsze i atrakcyjniejsze. Umiejętności matematyczne – są to umiejętności kluczowe, nie tylko z punktu widzenia początkowej edukacji szkolnej, ale także dla efektywnego funkcjonowania w dzisiejszych czasach. Gra – dodawanie do 10 Gra – dodawanie do 5 Kostka z…

Sudoku

Kolejna propozycja gry dla naszych uczniów. Poprzednie możecie znaleźć w zakładce gry i zabawy. Gra Sudoku w formie e-book. Sudoku to świetna łamigłówka zarówno dla młodszych jak i starszych uczniów. Doskonale ćwiczy nasze procesy poznawcze. Bawcie się dobrze przy uzupełnianiu. Powodzenia:) Radwańska Anna

Rodzicielstwo w czasach „zostań w domu”

Całodobowe bycie w domu z dziećmi jest nie lada wyzwaniem. W sytuacji jakiej znalazła się większość rodzin nie jest łatwa, tym bardziej, że obok codziennych obowiązków związanych z pracą i prowadzeniem domu, dochodzą nowe, takie jak nauka z dzieckiem/dziećmi, która pochłania dużo czasu. Oprócz wspomnianej sytuacji niektórzy z Państwa stracili ciągłość finansową, co niewątpliwie będzie…

Światowy Dzień Świadomości Alienacji Rodzicielskiej

25 kwietnia obchodziliśmy Światowy Dzień Świadomości Alienacji Rodzicielskiej. Poniżej  list otwarty do rodziców od Rzecznika Praw Dzieci. „Dbajcie o to aby Wasze dziecko/dzieci, szczególnie w sytuacji gdy Wy jako rodzice nie mieszkacie razem (rozstajecie się lub jesteście po rozstaniu), miały praktycznie codzienną styczność z Wami obydwojgiem w porównywalnych okresach czasu.Brak któregokolwiek z Was w życiu…

#ZglosTo

#ZglosTo – wystartowała kampania społeczna Rzecznika Praw Obywatelskich i Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę przeciwko szkodliwym treściom w internecie   Celem kampanii jest walka ze szkodliwymi treściami. Jej autorzy promują reagowanie na tego typu materiały znalezione w sieci poprzez zgłaszanie ich odpowiednim podmiotom. Zamknięcie w domu z powodu koronawirusa spowodowało, że świat w dużej części przeniósł…

„Poczucie własnej skuteczności i jej wpływ na jakość życia”

Każdy z nas posiada kompetencje lub umiejętności do rozwiązywania zadań oraz radzenia sobie z problemami na przestrzeni życia. Te kompetencje obejmują zarówno sposoby radzenia sobie w rozwiązywaniu problemów, a także myślenia o nich. Ludzie posiadają wewnętrzne standardy oceny swoich działań i innych. Najważniejsze co posiadamy to umiejętność samowzmacniania zwłaszcza przy braku zewnętrznych czynników wzmacniających. Ludzie…

Jak sobie radzić z lękiem przed koronawirusem?

Koronawirus wzbudza w nas lęk, ponieważ boimy się zachorować. Lęk przed utratą życia jest największym lękiem w życiu człowieka. Ta obawa sprawia, że stosujemy się do ogólnych zaleceń, do pozostania w domu, ograniczenia wyjść, spotkań itp. Emocje towarzyszące w sytuacji zagrożenia są naturalne. Lęk choć nieprzyjemny, to bardzo potrzebny, bo odczuwając niepokój zaczynamy działać, stosując…

Fabryka trosk

Fabryka trosk to kolejne ćwiczenie uważności. Jest to ćwiczenie, które pozwala dostrzec jak myśli nami sterują umożliwiając dziecku przejęcie kontroli nad swoim postępowaniem. Dzięki temu treningowi poznajemy swój potencjał i siłę w pokonywaniu zmartwień. Zachęcam do zapoznania się z tą metoda szczegółowo opisaną w książce Eline Snel. Do książki dołączona jest płyta CD z ćwiczeniami, które…

„Uważność i spokój żabki” – ćwiczenia dla dzieci i nie tylko

Uważność to skupianie się na tym co jest teraz, obserwowanie siebie, swojego otoczenia, swojego wnętrza. Ćwiczenie służy relacji, pozwala odpocząć, uspokoić się.  Według Eline Snel, autorki książki Uważność i spokój żabki już bardzo proste ćwiczenia pomogą nam lepiej się koncentrować, lepiej panować nad emocjami, po prostu czuć się lepiej. Ćwiczenia skierowane są do dzieci, ale zachęcam młodzież…