25 kwietnia obchodziliśmy Światowy Dzień Świadomości Alienacji Rodzicielskiej.

Poniżej  list otwarty do rodziców od Rzecznika Praw Dzieci.

#ZglosTo – wystartowała kampania społeczna Rzecznika

Praw Obywatelskich i Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę przeciwko

szkodliwym treściom w internecie

Budowanie bezpiecznych więzi  ze swoimi dziećmi stanowi  fundament w rozwoju człowieka i wpływa na jego funkcjonowanie w przyszłości.

Przemocą domowa, gdzie szukać pomocy i wsparcia.

Więcej informacji na PLAKACIE.

„Poczucie  własnej skuteczności i jej wpływ na jakość życia”

Każdy z nas posiada kompetencje lub umiejętności do rozwiązywania zadań oraz radzenia sobie z problemami na przestrzeni życia.

W tym trudnym czasie którym znaleźliśmy się postanowiłam dla Państwa i waszych pociech przygotować kilka technik relaksacyjnych. Stres jest reakcją adaptacyjną, której celem jest wywołanie zachowań mających na celu przywrócenie uwagi. Niestety w sytuacji której znaleźliśmy  się, nie zawsze jest to możliwe. Przez skutki naszego stresu cierpi nasze otoczenie i dlatego zapraszam do zapoznania się z różnymi technikami antystresowymi.

W tak trudnych momentach jak nauka w domu, rodzice stykają się z brakiem motywacji dziecka do systematycznej nauki. Odkładanie nauki na „lepszy” moment może sprzyjać do nawarstwienia się obowiązków edukacyjnych, a w konsekwencji do frustracji i jeszcze większej niechęci do nauki.

Jak sobie radzić z lękiem przed koronawirusem?

Koronawirus wzbudza w nas lęk, ponieważ boimy się zachorować. Lęk przed utratą życia jest największym lękiem w życiu człowieka. Ta obawa sprawia, że stosujemy się do ogólnych zaleceń, do pozostania w domu, ograniczenia wyjść, spotkań itp.

Fabryka trosk

Fabryka trosk to kolejne ćwiczenie uważności. Jest to ćwiczenie, które pozwala dostrzec jak myśli nami sterują umożliwiając dziecku przejęcie kontroli nad swoim postępowaniem.

„Uważność i spokój żabki” – ćwiczenia dla dzieci i nie tylko

Uważność to skupianie się na tym co jest teraz, obserwowanie siebie, swojego otoczenia, swojego wnętrza.