OBJAWY ZABURZEŃ CYFROWYCH:

• kompulsja i utrata kontroli;
• brak poczucia czasu podczas korzystania z urządzeń cyfrowych;
• zwiększanie częstotliwości oraz intensywności korzystania z urządzeń cyfrowych;
• utrata innych, wcześniej istotnych zainteresowań;
• fomo – lęk z powodu tego, coś ważnego mnie ominie gdy nie będę online;
• potrzeba bycia cały czas online oraz natychmiastowe odpowiadanie na wiadomości i sprawdzanie powiadomień;
• przeżywanie trudnych emocji w przypadku niemożności korzystania z urządzeń cyfrowych (reagowanie złością);
• zaburzenia fizjologiczne – zaburzenia snu i apetytu.